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我们的培训以阿斯汤伽瑜伽（Ashtanga
Vinyasa）和哈达瑜伽（Hatha
Yoga）的风格为主。
200小时瑜伽教师培训课程
2月25日2012年 -
4月29日2012年
200小时瑜伽教师培训课程
新加坡
(周末）每逢星期六，日
早上7点-- 下午3点
学费：新币4500
（在1月21日2012年之前报名，学费新币4200）
你在寻找瑜伽教师认证课程吗？Tirisula
Yoga
是国际权威机构瑜伽联盟（Yoga
Alliance）500课时注册学校，举办200小时瑜伽教师培训课程（初级）和500小时瑜伽教师培训课程（高级）。
我们同时也举办普拉提教师培训课程和瑜伽普拉提双认证课程。
我们一直保持小班教学的传统，以便关注每一位学员，并为所有学员提供最高质量的培训。至今，我校已成功培训4000余名普通学员及1000多名瑜伽教师。
为什么我们是特别的？
我们是唯一一家采用多元化体位纠正法的学校。所有学员的体位法都在很短的时间内得到飞速进步。我们的导师Paalu
Ramasamy
和
Satya Chong Wei Ling在教学方面有多年的经验，很多学员在课程期间身体和精神方面都有巨大改善。
目前，我们期待有经验的瑜伽教师加入我们，成为海外瑜伽大师。
联系方式：
电邮：info@tirisulayoga.com
电话：+65
+65 8571 5701/ +65 9675 2635
亲爱的瑜伽修习者，朋友们：
Atha Yoga Anusasanam
现在就开始瑜伽之旅。（帕坦佳里《瑜伽经》 第一章第一句箴言）
恭喜大家已经向“体验自觉”迈出了第一步。Tirisula
Yoga
是非宗教组织，我们尊重各种宗教和各类善意的修行。
瑜伽和普拉提是实现意识和知觉的过程。它需要自觉的，高强度的练习。在练习的过程中，通过合理的运动，饮食，呼吸，冥想和积极思想，瑜伽和普拉提使我们的身体和精神更平衡，和谐，纯净，和强壮。它使修习者不论是在自我，世界，自然，还是意识当中，实现百分百健康，完全的心控，以及完全的平静。
我们的认证课程
Tirisula Yoga是国际权威机构瑜伽联盟（Yoga
Alliance）500课时注册学校，同时也是国际认可的普拉提培训学校。我们为有意系统的学习瑜伽和普拉提的学员提供认证课程。在新加坡，Tirisula
Yoga
是第一家开办500小时瑜伽教师培训课程的瑜伽学校，即为在任何经瑜伽联盟认可的学校中完成200小时瑜伽教师培训课程的学员提供更深一层的教育。
200小时瑜伽教师培训课程是学员成为瑜伽教师的第一步。作为瑜伽领域的初级课程，学员将会系统的学习如何正确练习瑜伽体位法（asanas），如何正确并安全的进行体位法教学，各种体位法的益处，预防措施，以及体位法变式。另外，学员也将在课程中学习基本瑜伽清洁法（kriyas），调息法（pranayama），
以及契合法（mudras）等等。在理论方面，学员将学习人体解剖学，生理学的知识；在瑜伽哲学方面，学员将接触到帕坦佳里所著的《瑜伽经》，脉轮，昆达里尼，3种属性等瑜伽知识。
在完成200小时瑜伽教师培训课程之后，学员还可以选修不同的专业瑜伽课程，例如：
儿童瑜伽：为有意学习如何采用合理的方式向儿童传授瑜伽知识的瑜伽老师而设计的课程
孕期瑜伽：为有意学习如何安全有效的带领孕妈妈们练习瑜伽的瑜伽老师而设计的课程
瑜伽理疗：教你如何面对身患疾病的瑜伽学生，包括高血压，糖尿病，癌症，关节炎，骨质疏松症，肌肉和骨骼系统疾病等等。
如果你想更深一步的了解瑜伽，那么你可以报名学习500小时瑜伽教师培训课程。这是为完成200小时瑜伽教师培训课程的瑜伽老师所提供的高级认证课程。在500小时的课程中，我们将深入研究瑜伽经典文献，《瑜伽经》和《薄伽梵歌》（又译为《博伽梵歌》），同时也将为学员引入跟深层的人体解剖学和生理学知识（即瑜伽理疗法）。
其它
想拥有一个放松，有趣并有意义的周末吗？来加入我们的印度瑜伽静修之旅和马来西亚瑜伽静修之旅吧！另外，我们还针对各种群体为公众举办各类的瑜伽讲座。
同时，我们出售高质量的瑜伽垫，瑜伽服，瑜伽用品和书籍等，得到众多瑜伽老师和普拉提老师的好评。
学习感言
Vivian, 台湾，200小时瑜伽教师培训课程的毕业生
“在课程中，老师站在他们成熟的观点和多年的经验的高度上而进行的言传身教，对我来说是非常宝贵的经历。整个培训让我开始学会内观，思索应该如何生活，并为我拓宽瑜伽之路产生了深远的影响。”
Naomi Morioka,
日本，200小时瑜伽教师培训课程的毕业生
“在500小时的培训课程中我们更深层的钻研瑜伽，这使我对瑜伽教学和瑜伽哲学更加了解，更为欣赏。瑜伽是一生的承诺。任何一个将瑜伽看作人生旅程的朋友都应该学习这个课程。”
Shirly Oh,
新加坡，500小时瑜伽教师培训课程的
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